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让母乳喂养成为一件自然而然的事情
文章来源: 三亚市妇幼保健院(二级甲等)
发布时间:2021/4/23 9:01:25

       常年跑医疗口线,会经常跟不少医生聊到一些医疗方面的话题,久而久之也就略懂些许,于是,身边常有友人向我询问一些医疗方面的知识。浅的倒也能说出个一二,一些专业性强的就只能记着问题,有机会再请教专业人士了。这不,近日有几位准妈妈与我聊起奶水话题。他们的问题基本集中在:刚生产完会有奶水给宝宝吃吗?

       问题过于专业,于是记录下来,请教了三亚市妇幼保健院分娩室助产士卢玉娃。她说,工作中这也几乎是每个新手妈妈都会问的问题。大家都知道母乳喂养好,也知道母乳喂养在建立之初是最困难的,失败的原因众多,阻力甚至来自身边最亲近的人。所以,需要科学、理性地对待母乳喂养。

       产后奶水少,就得喂奶粉?

       “奶水少不够,得添加奶粉,不然宝宝会饿着。”相信很多妈妈对这句话感触颇深。

       卢玉娃说,这其中存在误区,其实初乳是产后7天分泌的乳汁,量少色黄,但此时新生儿需要的奶水也不多。刚出生宝宝的胃,只有一颗玻璃球大小,容量有限,每次只吃进去一点奶水就够了。出生7天后,宝宝的胃会一点点变大,胃口也逐渐增大,此时妈妈的奶水会自然过渡为成熟乳,奶水量会随之增加。

       当然,一些情况也要引起警惕。比如,月子里的小宝宝,新手妈妈每天喂奶次数不足八次,或者每次喂奶时间每侧乳房不足10分钟,那就要增加哺乳次数或单次哺乳时长。因为低于这个次数或时间,确实不能保证宝宝吃得饱;而对于满月之后的宝宝,其吃奶效率会不断提高,尤其是三个月后,如果妈妈奶水足够,宝宝5分钟就吃饱是完全有可能的。

       总觉得孩子没吃饱?

       很多新手妈妈总怕宝宝没吃饱,就挤出奶来看看自己奶量到底怎样。有时候,妈妈们用吸奶器只能吸出几毫升奶水,就会垂头丧气的想,这产量怎么够宝宝吃?

       卢玉娃说,这样的判断是不准确的。因为产多少奶,跟宝宝吃了多少奶压根不是一码事。因为奶水并非事先全部产好,存在乳房里等着宝宝来吸食。有部分奶水是在宝宝吃奶的时候,边吃边产的。再高级的吸奶器都比不上宝宝的吸吮能力。

       如果妈妈担心宝宝没吃饱,可通过大小便、体重、精神状态进行判断。

       大小便:新生儿第一次排小便应该在生后12小时以内,胎粪应该在24小时以内,5~7天后,宝宝应该每天排尿6次以上,尿液无色或浅色;新生儿1~2天的时候,每天至少排1~2次黑色的柏油状胎便,3~4天的时候,每天至少3次黄绿色便便,5~7天的时候每天至少3~4次黄色的便便,随着月龄增加,母乳喂养的宝宝几天才排便一次,也是正常的。

       体重:在体重指标上,出生后第一周5~10%的生理性体重减轻,能够在2~3周恢复到出生体重。

       精神状态:宝宝吃奶后有满足感,或者开心玩耍或者酣然入睡,皮肤有弹性,哭声洪亮。

       如果这些观察指标都是好的,通常说明宝宝的摄入是良好的。如果宝宝老是烦躁不安、很虚弱、哭声也弱、嘴巴干、需要被叫醒喂奶,或者妈妈对母乳喂养有疑问时,则要及时到医院咨询和检查。

       母乳喂养必须掌握的技巧

       事实上母乳喂养虽是一个自然而然的事,但是母乳喂养成功还是需要一定技术的。

       比如大家常常将“母乳不足”的原因归咎于妈妈的奶水不够,而忽略掉宝宝含乳、妈妈哺乳姿势、宝宝自身生理问题等可能造成“母乳摄入不足”的真正原因。

       卢玉娃提醒,宝宝含乳正确,可以充分的刺激泌乳,也能把刺激出来的乳汁充分喝掉;妈妈的乳房状况良好,妈妈哺乳姿势正确,才能在恰当频繁吸奶的情况下,保证乳汁顺利的移除而不造成涨奶;按需喂养不是宝宝哭了就喂。当宝宝表现出饥饿信号,张嘴巴、舔嘴唇、吸吮手指时,及时哺乳宝宝会使母乳喂养高效。这样做才是哺乳正确时机,也叫按需哺乳。

       如果尝试了所有方法,母乳喂养仍然困难重重,及时寻求合适的替代喂养方式也是合理的,而在12月龄以内,配方奶是母乳喂养的理想代替品。

       最后想说的是,让母乳喂养成为一件自然而然的事情,不刻意渲染好的,也不刻意渲染坏的。

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